好容易又到周末啦,这一周WFH居然忙得和陀螺一样,没时间做饭,只好做些零失败不用花太多时间的汤。晚上用慢炖锅准备好,一早起来就满屋飘香啦。不要看火,低温慢炖,完美保留了营养价值。
西洋参又称花旗参,具有滋阴补气,安神,抗疲劳,提高免疫力,降血压血脂,增强记忆能力,促进新陈代谢和增强体力等多种功效。同时西洋参性凉, 没有刺激性和副作用, 是男女老幼四季皆宜的天然健康食品.这次用的是太子牌的西洋参片,去年托君君的福,中了太子牌西洋参片的众测,做了几次参鸡汤味道都很棒,推荐这个牌子!
材料:
西洋参5-8克,小母鸡一只,红枣2个。泡发的姬松茸少许,生姜片少许,料酒适量。
做法:
1、把小鸡砍成大块,去掉脂肪,取锅烧开水,把用凉水浸过的鸡块焯一下,至变色捞出,洗净备用。
2。在慢炖锅里放入鸡块、西洋参、红枣,姬松茸,姜片,加一小勺米酒。再加凉水没过以上材料,开启慢炖锅低温(low)功能,8个小时就可以啦。
3. 出锅前再加盐和白胡椒粉调味(盐不能早放,否则汤汁会发苦)
除了料酒,盐和白胡椒粉,其他调料一点都没加味道就非常非常鲜美了,肉质也很嫩,汤也很清澈!这种小母鸡(Cornish hen)在Aldi买的,很适合炖汤👍强烈推荐!汤中带着红枣的甘甜,西洋参的微苦,姬松茸的香味,真的太好喝了!
最新评论 49
:我也喜欢炖鸡汤,汤好喝,鸡肉也不会老
:😀😀👍👍
:谢谢亲
:我也去把🐔拿出来炖了去 补补哈哈
:哈哈必须要补起来哈鲜美的不要不要
:🤤🤤🤤
:谢谢鼓励
:😋
:谢谢亲
:好棒的养生堂!这时候就要多补营养了👍
:谢谢亲爱的是呀哈,在家反而比上班还忙,必须补起来
回复 @Seagull168:嗯嗯~同感!多滋补一下哈^_^
:好棒啊!特别补气养生
:谢谢亲爱的🤗我这一周忙的团团转,要补补元气😂
:营养丰富😁,补!
:嘻嘻感觉在家上班用脑过度要补补
:大补哇😋
:哈谢谢亲爱的是呀这小母鸡太适合炖汤水了
:好滋补👍👍这汤我也好喜欢喝😋😋
:谢谢亲爱的哈是呀太好喝了😋✌️特别是加了姬松茸
:太有营养了
:谢谢亲爱的,第一次接触姬松茸太喜欢了
:好滋补的养生汤👍
:谢谢亲爱的布布,哈懒人的福音,真好喝
:好棒的汤😍
:谢谢亲爱的鼓励✌️周末快乐
回复 @Seagull168:亲也周末愉快哦!
:这个厉害了
:谢谢亲爱的哈这个菇好鲜呀加了味道真不错
:营养健康👍,宝宝周末可以好好休息了。
:谢谢亲爱的哈是呀亲爱的周末快乐哈看到宝宝家发糕好眼馋呀
:这个时候真的非常需要一碗营养的汤来增增免疫力的🤩🤩
:是呢哈一起炖起来🤗周末愉快
:wfh真的各种手忙脚乱,现在最喜欢不用顾火的料理,可以下锅/烤箱之后赶紧回去上班🤣
:是哈我也觉得真是晕,WFH 一点没觉得闲,我也是最爱不用看火的哈🤗🤝
:最近也好爱姬松茸哦
:🤝这菇真的好鲜哈,我居然才接触到✌️
:好好喝的感觉,慢炖锅你买哪一款啊?
:谢谢亲爱的,哈是呢真的好鲜美。我就在Walmart买的小型的最普通的美式慢炖锅,正好放下这么大的鸡。
:养生鸡汤好棒!看着就很好喝又健康
:🤗是呢我好爱喝这类的鸡汤哈,很适合这个季节喝✌️