听说你最近在减肥呀~~是不是不敢吃披萨了?而且疫情期间买外卖也是有风险的,茶茶来教你自己在家做简易低脂披萨吧~~💕💕

 

🍕材料:

墨西哥卷饼的饼,我买的杂谷做的,比较健康

Reduce fat的牛肉香肠

skimmed mozzarella cheese

橄榄油

avocado

意大利面酱

 

🍕墨西哥饼一张正好一个人的量,很合适,上面先刷薄薄的一层橄榄油,然后抹上意面酱,撒上脱脂cheese,再均匀铺上香肠片,可以撒上洋葱末哦~

 

🍕烤箱预热350华氏度,烤十五分钟。

 

❤️香喷喷的披萨就出炉啦!之后可以铺上一些牛油果片~~味道更丰富!在健身减肥期间也可以吃到披萨是不是很棒棒呢?😘