今天来给大家推荐costco的海鳌虾啦(如图五),这个一度我都以为是小龙虾😂当我知道这个是海鳌虾的时候,都震惊了。海螯虾含有丰富的不饱和脂肪酸,虾青素,蛋白质和维生素,而且低脂肪、低胆固醇,比龙虾和三文鱼更富有营养。力推这款美食哦😘今天拿海鳌虾做了清炒海鳌虾
做法
1)海鳌虾洗净沥干水,最好用手把水挤出来,因为costco买的是熟的虾,鲜香菇切片,胡萝卜切片,各种颜色的青椒切块,蒜切片,姜切片
2)热锅冷油,下蒜片,姜片和胡萝卜片炒一会儿,加入鲜香菇片,加一点黑胡椒粉,一点盐,一点点糖提鲜,翻炒一下
3)加入海鳌虾继续翻炒,倒入料酒和生抽,再加入青椒翻炒一下,盖上锅盖焖一分钟,撒上葱花
4)出锅装盘,撒上一点香菜装饰
谢谢观赏💕
最新评论 20
:我一直以为是小龙虾诶!
:哈哈哈哈,下回看见可以买哦,物超所值🥰
:168有活的 寫著螯蝦 我也以為是小龍蝦🤣
:这个竟然不是小龙虾!我一直当小龙虾吃
:对的,营养价值完全不是一个等级的,瞬间觉得物超所值是不是😄
回复 @PQA有爱的一家:是!
:小龙虾~~😍
:这个不是小龙虾,我也一度以为是小龙虾,这个叫海鳌虾😂
回复 @PQA有爱的一家:哦哦这个是海水的,小龙虾是淡水
:很喜欢彩椒的颜色,也很好吃😋颜色好好看呀!
:我也很喜欢,颜色好看,做起菜来喜欢放一些🥰
:这个菜颜色太丰富了!看着就超有营养
:小朋友品种吃的越多越好,所以我一般喜欢炒杂蔬🥰
:还真以为是小龙虾🦞哈,好赞呀
:看见一定要买呢,海鳌虾营养价值超高的
:真的好像小龙虾肉
:我一度当小龙虾肉在吃,买了很多回,每次买都说美帝果然小龙虾贵😂
:你做的都色香味俱全!
:谢谢亲💕最喜欢炒杂蔬了😋感觉品种多营养丰富😄