刚刚去Costco买菜,一进门就看到了🍒樱桃,果断的拿了一盒。所有水果中最爱吃樱桃了,甜甜的特别好吃。
🍒价格:10.99$
🍒重量:2磅
🍒吃樱桃的好处:
1、樱桃的含铁量特别高。
2、樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿。
3、对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。
4、经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。
5、消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用。
🍒不宜吃樱桃的人群:
1.有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
2.野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。(所以此类水果不宜多吃)
3.热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食,肾功能不全、少尿者慎食。
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