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大家好，为了证明自己是个真正的吃货，并且激励自己能每天好好做饭好好吃饭，我也来参加kol选拔赛啦，重在参与，希望小伙伴们多多支持！💕💕💕
今天给大家分享这道好吃好看营养又快手的菜—香煎鳕鱼佐和风莎莎酱～（名字自己瞎起的，哈哈）下面是我的食谱～
🎈和风莎莎酱（图4⃣️）：
小番茄切碎+牛油果切碎+少许洋葱切碎+少许parsley切碎+芝麻+柠檬汁（或寿司醋）+少许橄榄油+少许日式酱油+少许sake+芝麻拌匀～
🎈香煎鳕鱼
1、买来的鳕鱼洗干净后先切成三四厘米左右大小，用盐和黑胡椒腌10-15mins的样子；
2、锅里热黄油，放入腌好的鳕鱼，中小火煎熟，尽量少翻面，否则容易碎哦
3、出锅，撒上之前做好的莎莎酱就可以吃啦～
是不是超级简单，味道也很清爽很好吃！
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最新评论 30
:加油💪
:好棒，雪鱼很好吃
:嗯嗯～
:宝宝加油💪
:哈哈 重在参与 啦啦啦
回复 @ComeazUR:你可以的！
:哇 第一次看到鳕鱼这样做 学习了
:每次都清蒸 就想着探索下别的吃法
回复 @ComeazUR:期待你开发更多做法哦～
:棒！这一个月有口福了～
:哈哈 敬请期待 大家一起好好做饭好好吃饭
:学习来！感觉好健康！
:做起来做起来～
:好看又好吃😋😋
:嗯嗯～谢谢喜欢～💕
:支持亲爱的，很健康好棒呀加油💪
:谢谢😘
:看着就好吃🤤选拔赛加油👏🏻
:谢谢鼓励哦❤️
:这个看着简单哈
:是呀，快手菜，哈哈
:😋
:加油加油！看着好好吃～
:一起加油！
:看着就好吃，拍的也好美❤️ 粉你啦！
:谢谢哦，回粉啦～
:加油！
:💪
:亲爱的. 我特别看好支持你 加油
:谢谢支持！😘