燕麥薏仁漿: 美白、治療水腫、排毒、防癌。
香蕉:含糖、鉀高,可快速補充體力,有預防心血管疾病的功能。
地瓜:纖維素幫著腸道蠕動,促進排泄暢通,順便排毒。
藍莓:「超級食物」抗氧化物質減緩老化,含有助抗癌的物質。
綜合堅果:好的不飽和脂肪酸和蛋白質構成,對大腦神經細胞有益。
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