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收到了货物，使用了几天。
我是长期入睡困难，看了一些mental health的医生，确认有焦虑症。但是时间过去很久了，焦虑症的其他伴随症都好很多了，但是每次做anxiety evaluation的时候因为睡眠问题分数还是不是很理想。我不太想吃褪黑素以外的睡眠药物，医生也不建议，所以折中，医生推荐了镁补充剂。你说巧不巧，我就中奖了🐒
包装上有Vegan，Non-GMO这样弄潮儿的字样。当然这些不是我关心的重点。
打开之后，是白色的粉末状。吐槽一点：没有自带勺子，需要自己配一把，不过不是大问题。
味道正如描述的，柠檬覆盆子味道的。作为一个柠檬爱好者，这个冲水真不错！有一些气泡水的效果，会有小的密集的气泡在杯壁集中。喜欢柠檬水、气泡水的人应该会很喜欢。确实挺酸的。
接下来就是睡觉去验证它的效果了。我感觉这个不适合睡前空腹喝，第一天我这样喝了晚上睡觉胃不舒服。之后放在午饭晚饭饭后一个小时的样子喝，每次半勺，一共一勺的样子，就好多了。
一般来说开学前会神经性的失眠，今天开学没有失眠，撒花🎉虽然不知道是不是镁的作用，但是我会坚持服用的✊
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