❤❤❤前天终于收到了君君提前送来的“七夕礼物”~感谢君君！感谢Swisse选中我啦啦啦~(★‿★)
我特意认真体验了2天才来测评的~ 主要是可以更多的体会产品的“疗效”啦~
💁🏻♀️失眠少女介绍：本人是一枚从高中就开始熬夜玩手机多年的失眠少女，通常1-2点入睡，偶尔3-4点，严重的时候天亮了我就睡着了。😂 慢慢就有了睡眠障碍，放下手机也睡不着了（我相信我不是一个人！(ó﹏ò｡)）但是如果第二天要早起上班/上学或者其他重要的事儿，睡眠不好真的非常影响… 之前完全不知如何是好，感觉也不可能让医生给我开安眠药，所以就一直恶性循环，后来来了美国之后为了倒时差吃过一次褪黑素sleepwell，然后就家中常备了. 所以这次君君给了我机会尝试另一种助眠的产品我还挺开心哒~再次感谢！❤❤❤
下面是使用感受：
1️⃣ [品牌印象]🌱
Swisse应该是澳大利亚旅行必买TOP1了，感觉每一位参加新马泰旅游的爸爸妈妈最后都扛着一大箱子的swisse回国了😂Swisse并不仅仅是卖保健品哦~它家的产品类别包含复合维生素及膳食补充品、运动营养品、美容营养产品和功能食品等~
据悉，Swisse创始人Kevin Ring原本是一名有机食品师，他开了一家自然疗法食品店，在一次去瑞士旅行的经历让他萌发了做手工维他命片的想法，他的想法很简单：就是在自然科学基础上改善人们的生活，开发产品，帮助他们变得更健康、更快乐
2️⃣ [产品成分]🌱
每份产品（2片）中含有
4.8mg的铁(源自氧化铁)
1.7mg的维他命C
105mg的镁(源自citrate镁)
100mg的啤酒花提取物（10:1）
300mg的西番莲
67mg的柠檬精油
这个还蛮奇怪的，我是完全按照瓶身上supplement facts翻译的，这瓶也是产自Australia, 但是我看官网介绍这款应该还有主要成分是缬草、甘草、茯苓、知母等，可能美国进口药品上有一些标签的调整吧~成分应该是一致哒~
不过整体来说确实都是中草药~完全遵从品牌“自然疗法“的理念~
3️⃣ [产品功能]💯
主要分为改善睡眠（Sleep Support）和缓解神经紧张（Nervous Tension），拥有镇静，缓解紧张、不安、易怒情绪的功效，帮助自然，宁静的睡眠。
4️⃣ [产品规格及使用方法]🈯️
60片每瓶，每次2片，入睡前1小时服用或尊重医嘱；
5️⃣ [适用人群]✅
适用各类人群
如果您正在怀孕、哺乳、服用任何药物或有任何医疗状况，请咨询您的医生后再使用
6️⃣【使用感受】‼️
终于来到最重要的一趴~
我第一天11pm的时候吃了2片，用水送服，感觉药片大小适中，并没有感觉到卡喉，第二片当时因为水喝完了我是直接吞的，也是一口就下去了（可能我比较拼吧hhhh）吃完以后大概1个半小时以后我睡着的。使用方法说要在入睡前1小时吃，看来大概确实是缓慢起效，药效比较温和。第二天我早上7点被迫早起送老公上班回家以后倒床一觉睡到了11点，可以说是美美的睡了一觉哇~ ❣️
第二天我只吃了1片，因为我看官网介绍说是1-2片都可以，我感觉效果也是OK的，基本1个多小时就困哒哒的了~
7️⃣ [同类产品对比] 🆚
顺手和我家常备的SleepWell做个对比吧。
图中的这瓶是Vitafusion的Sleep Well，也是60片一瓶的（所以其实量是一样的只是瓶子高点儿而已啦~），和Swisse的主要差别是含有褪黑素，大概每份（2片）含有3毫克褪黑素，主要是为了帮助倒时差，含有西番莲、甘菊和柠檬香精。
SleepWell的优点主要是起效快，我记得我第一次吃大概10来分钟就睡着了，睡眠深，一般吃了以后第二天早起会觉得特别精神，而且，药片是像橘子味的旺仔QQ糖，吃起来有点上瘾哈哈哈哈；缺点是含有褪黑素，对人体自行规律分泌褪黑素有影响，而且容易有依赖性和抗药性，吃了一段时间以后药效会减弱，不如一开始效果好了，除非加大剂量；💔
Swisse相对来说就温和很多，大概因为成分都是中草药植物成分。我感觉如果坚持每天吃，一段时间以后肯定可以慢慢的调理好睡眠的，而且也没有褪黑素，不容易产生依赖和抗药性~ 我还是非常满意的，打算坚持吃一段时间~到时候再来给大家反馈哇~ 缺点的话就是每次都要用水送服~不能体验吃甜甜的软糖的感受了哈哈~
