@来自月球的晒晒君 试试at功能,顺便分享一道我家夏天爱做的绿豆粥。绿豆清热解暑,吃起来对肠胃没什么负担,还能够促进肠胃运动,真的是很适合夏天的一种食材呀。
绿豆和糯米泡几小时。拿instant pot加足量水,用豆子模式压绿豆30分钟。然后绿豆就“开花”啦!我舀出一半,加在电饭锅里,再加入泡好的糯米和一杯米,加足量水用煮粥模式煮好即可。爱吃甜的煮的时候可以加点冰糖。剩的一半豆子我加了水和冰糖,煮成绿豆汤,放凉以后可以放在冰箱里储存,不过一般绿豆汤最好在一两天内喝掉,放久了容易变质。
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@来自月球的晒晒君 试试at功能,顺便分享一道我家夏天爱做的绿豆粥。绿豆清热解暑,吃起来对肠胃没什么负担,还能够促进肠胃运动,真的是很适合夏天的一种食材呀。
绿豆和糯米泡几小时。拿instant pot加足量水,用豆子模式压绿豆30分钟。然后绿豆就“开花”啦!我舀出一半,加在电饭锅里,再加入泡好的糯米和一杯米,加足量水用煮粥模式煮好即可。爱吃甜的煮的时候可以加点冰糖。剩的一半豆子我加了水和冰糖,煮成绿豆汤,放凉以后可以放在冰箱里储存,不过一般绿豆汤最好在一两天内喝掉,放久了容易变质。
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最新评论 6
:我最近天天煮绿豆汤喝 也好解暑!
回复 @Ariaanna:嗯嗯 基本上不喝汽水的养生girl👧🏻就素我~
:是滴,喝这个比喝汽水啥的好多啦
:最喜欢绿豆了!👍
:一样一样😁