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今天来给大家推荐RENPHO智能体重秤，就是图一里面Amazon上评价最多的一款，它可以和同名App（图二）配合使用，每天帮助记录体重体脂等各项指标。
每天只需要保持手机蓝牙开启状态打开App的界面，然后站上体重秤，App就会自动记录你的体重并且计算出图三里的一系列指标啦。每一项指标都可以追踪最近一段时间的变化趋势，可以帮助我们更好地掌控增肌减脂的进度。
我以前经常看到人们说减肥时太过在意体重不好，因为他本来就不是一个匀速的过程，而且如果体重没有下降的话很容易打击热情，不过RENPHO记录这么多项指标的话我反而觉得只要有一项指标在变好对我们来说就已经是很好的鼓励。现在我已经习惯每天称体重了，因为它可以针对我最近的生活方式给我一个明确的反馈，而不是心里模糊的意识，我就可以更好更快的控制和调整生活中的细节。Keep healthy，keep fit
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