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现在保健品做的越来越多，大家对于健康也越来越重视了，但是个人建议每天保健品也不要吃太多，挑自己最需要的就好啦🤗
普瑞登：每次打折的时候都会囤一些，自己吃或者送人都很划算，记得当时好像是买一送二，还打折，买了15瓶只花了50刀左右！妈妈和我都觉得效果最好的就是叶黄素，每天一颗，缓解眼部疲劳，对于视力有很大的帮助，建议适合天天盯着电脑或者手机的小伙伴们哦
小麦胚芽油：在亚马逊上买的，价格不贵，一大瓶12刀左右，这个吃起来确实有效果哦！小麦胚芽油富含大量的维生素E，调节内分泌，延缓衰老，促进新陈代谢效果很不错。个人混油皮，一旦熬夜或者换季就疯狂长痘，吃了这个以后，痘痘确实长得少了，皮肤也有光泽了❤️
裴礼康：在tjmaxx20刀买的sleep booster，半价在官网买的维生素。sleep booster和褪黑素感觉吃起来不一样，sleep booster会让我睡眠质量提高，褪黑素吃起来感觉是加速睡眠的，平常有压力睡不好才会吃这个。综合维生素也是一样，吃不好饭的时候会拿来吃一颗～
最后还是提醒大家，挑自己最适合的，在于精不在于多
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