今天下午参考了Sophie的食谱尝试做了这个生酮玛芬，原食谱是用蓝莓，家里没有蓝莓改用快不行的香蕉和葡萄干，主体是用杏仁粉跟椰子粉，所以一个净碳水只有5️⃣克❗️热量也是一般玛芬的一半✅
制作过程简单易上手，烤的时候家里满满的香气 ☺️ 刚烤完就忍不住吃了一个，浓厚的 🍌味、柔软湿润的口感实在太美味🤤虽然表面有点烤太久不过没有影响到它的口感💯吃起来也没有椰子跟杏仁味，之后可以再加不同水果来多做几次了
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最新评论 1
:搭配上葡萄干味道更丰富