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推荐一款 Costco 适合轻食的沙拉 - Taylor Farms有机地中海沙拉包。
🌟组成：
- 蔬菜包：生菜，西兰花，花椰菜，红卷心菜，胡萝卜
- 扁面包条
- 羊奶酪
- 酱料包：罗勒香醋汁
🌟口感：蔬菜很新鲜，很脆，多汁，吃起来很清爽。配的香醋汁不是很酸，和蔬菜的香味结合，每一口都充满滋味和惊喜。
🌟制备：把所有材料混合搅拌即可，非常方便。
🌟营养成分：这个沙拉中的蔬菜提供了丰富的维生素和矿物质；羊奶酪提供了蛋白质和脂肪；扁面包条提供了碳水化合物。
Taylor Farms一整包一共525大卡，主要热量来源是酱料和羊奶酪，提过想要减少热量摄入可以少放一点酱料。但是我觉得一共525大卡，对于一餐来说也不多，而且这包沙拉吃完之后超级有饱足感，非常适合减脂期。
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最新评论 2
:减脂吃这个太合适了
:是哒![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)