感觉中国人吃蔬菜总爱放油炒着吃，说是“油多不坏菜”，就是油放得多，菜炒出来总是会好吃的，可是这样一来感觉肠胃负担好重，是不是能适当地做做减法呀！
今天晚餐选择吃全素，家庭版最简易沙拉，就是小番茄和生菜，拿沙拉酱一拌，然后吃根玉米🌽，明天早上起来看看是否能掉秤🤭🤭
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