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说到健康饮食，当然是清蒸，清炒类的家常菜啦……
我最爱吃家常菜，因为家常菜是最健康的，自己做的最放心，比外面的干净，油也是最好的，不是外面餐馆那些廉价的食用油或者煎炸过的老油，在家自己做菜最放心…….
嘻嘻😁，今天就来凑凑热闹，来晒晒我家的几个健康家常菜……
我先生爱做菜，以上的这些菜都是他做的，他喜欢吃卤水酱油肉的菜系，所以这次就做了卤水鸭、酱油卤水肥肠、猪蹄、鸡胗、鸡肝、鹅掌、鹅翅等……
我爱吃菜花，所以平时我家都会炒菜花，这次我们不但炒菜花，还做了尖椒炒猪展，葱爆蚝油花龙虾，鼓汁蒸游水盲曹鱼等。
这些菜式没有一个是油炸的，不会上火，都是清蒸小炒类菜式，很健康，即使是卤水酱油类的菜式，也已经在烹调🥘的过程中，把肥肉的脂肪逼出来了，类似上海红烧肉，看着肥腻，但是吃起来一点也不油腻…….
我喜欢在家里吃饭，特别是我先生做的家常菜，不但好味😋，而且是自己最喜欢吃的，家庭味十足，所以吃起来特别满足，特别香😊……
😁嘻嘻，小伙伴们，你们喜欢在家做健康的家常菜吗？喜欢的话，可以做做看哦，欢迎👏留言分享心得😁……
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最新评论 24
:給我看餓了🤤⋯⋯好健康的飲食🥣
:谢谢哦，我也好羡慕你，神仙眷侣![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:封面！我从来没能把清蒸鱼拍得这么好看过![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:哈哈😄，不是我的功劳哦，![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
这清蒸鱼的卖相本来就是这样哦，而且味道和酒楼的一模一样，酒楼的老师傅给他传过招😁
:👍
:谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
回复 @老克勒:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:美食盛宴
:谢谢你的赞美![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
太过奖了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
只是好简单的家常菜。
回复 @我爱笑咪咪吖:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:好丰富啊
:嘻嘻😁，谢谢![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:伙食太好了啊！
:谢谢☺️![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:真是太幸福啦![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:谢谢夸奖![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:你家伙食好好啊 😆哈哈
回复 @我初来乍到:如果亲喜欢，可以自己做做看哦![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:哈哈😄，谢谢夸奖，献丑了![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:太幸福了吧，都是爱吃的呀
:嗯嗯，是的，都是我家爱吃的家常菜![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)