干葫芦条的营养价值很丰富,含有大量营养成分,如糖、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙等。还含有丰富的膳食纤维
朋友送我五个编好辫子的干葫芦条丝,菜市场里是25元钱一辩子,一盘菜半辩就够啦🤭
1️⃣把干葫芦条剪成一寸长备用
2️⃣将剪短的葫芦条丝洗净后用温水泡两小时左右,至葫芦丝变软捞出控干水分备用
3️⃣油热后放入葱花、姜片、蒜片炒香后加入肉丝爆炒
4️⃣肉炒香后倒入葫芦条丝翻炒均匀后加入适量的盐胡椒粉调味
5️⃣加水煮至葫芦条丝入味(大约15分钟左右)放入鱼粉翻炒均匀即可
一盘美味健康营养丰富的炒葫芦条丝就可以享用啦😋即简单又便宜又好吃😋
最新评论 5
:还真没吃过这个
:还不错的哦👍
回复 @快乐的天使1963:嗯嗯 可以试一下
:第一次见这样的
:好特别的