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第二次来买Fob Sushi Bar啦
比一月底第一次来多了不少新品种
今天使劲塞塞-拿了将近1.2磅
果然没吃了…封面中间满满一盒是我的！
依然没有雷点-物美价廉的快餐
被炙烤的糖醋豆皮那个蛮特别的
龙虾沙拉的糖醋豆皮寿司也好吃
糖醋豆皮比较甜-介意甜的慎买
带馅料的鳗鱼款/天妇罗虾款/炙烤三文鱼款
都无限回购～～～
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第一次尝试用牛小排做焖面
牛小排果然咋做都好吃
毕竟是tough cut-用点淀粉腌一腌
就不用烹饪很久了-十分软嫩
加了前两天做的江西拌粉辣椒酱
看不出辣-吃起来还是很辣的！
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牛小排切小块放调料腌一会
淀粉➕生抽➕老抽➕盐➕黑胡椒➕油
出前一丁煮到刚断生没硬芯就出锅
碗底放调料包-不要放锅里冲淡味道
再加少少煮面水-拌匀备用
锅热不用放油-把牛小排一顿爆炒
最后盖在方便面上就好啦
麻油味出前一丁超香-料咸-干拌可少放
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记录一个最近很沉迷的简餐
一天两顿饭-想吃清爽的就顶一顿正餐
或者哪顿吃太少了-就下午补一碗
240ml牛奶（或者120ml希腊酸奶➕120ml牛奶）
➕40g museli➕40g granola
➕10g 缺德舅蔓越莓干（合计500cal出头
museli和granola都是Bob‘s Red Mill家的
再次安利他家的lemon blueberry granola
甜脆柠檬挞的味道-蔓越莓杏仁款就一般
吃完神清气爽-肚子饱饱小半天
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为了做肉松面包买的美乃滋
要时不时消耗消耗
做了个简单的午餐肉玉米鸡蛋沙拉
不算腻-但是饱腹感让它吃起来像主食
两人份：鸡蛋*3个-玉米罐头*1/2
切丁干煎的午餐肉*1/3盒-丘比美乃滋15g
拌均即可-没放盐-咸淡正好
这次是在sprouts买的最便宜的鸡蛋
煮到流心是有点半透明质感的淡橙色
买的large但是个头有大有小-不腥气-很不错
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又来买台湾便当了@Lunch on the plate🍱🈲言
Lunch On The Plate啦！家常好味！
慢慢绿豆沙的绿豆汤回归了！略甜～～
椒麻鸡的麻真的很上瘾～～
黑椒玉米的辛辣也非常下饭～～
还顺便用他们家的饭盒给家属带了顿午饭
驴打滚调整了配方-更软更像麻薯了！
红豆沙稀释了一下-吃起来胃也不反酸了！
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最新评论 2
:哇，流口水啦
:好丰盛的每一餐