好久没吃煎酿三宝,买齐食材,开工!
我在 Trader Joe's 缺德舅 买的猪肉末,Shishito Peppers,老豆腐, Fred Meyer 买的迷你甜椒!
1️⃣猪肉末加入盐,淀粉,蚝油,鱼露,姜葱水(三茶匙)蒜粉腌制,加入小半碗洋葱末拌均匀!
2️⃣清洗辣椒,对半切开,把籽去掉
3️⃣⚠️准备半碗淀粉水,这是关键,辣椒先粘淀粉水,再填入肉末,这样煮的时候,就不怕肉粘不住,掉出来
4️⃣中火预热不锈钢锅,倒入油,青红椒皮向下开始煎
三四分钟后,翻面,盖上盖子,继续煎五六分钟!就完成!
单吃或搭配米饭🍚都很不错!!
荤素搭配,营养也均衡!!
小甜椒🌶️肉厚,一口爆汁!!我们都爱吃!