🍋黄色火龙果又叫麒麟果/燕窝果，原产于中美洲，麒麟果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维
🍋麒麟果口感清甜水润，我感觉比白芯和红芯火龙果好吃很多，因为它富含纤维素，所以有润肠通便的效果，第一次吃不知道一口气吃了俩，所以跑了一下午卫生间，后来才知道是因为吃了它
🍋所以它对便秘比较友好，同时适合春节期间大鱼大肉吃多了，可以来一个，养颜排毒调理一下
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🍈菠萝蜜味道香甜，感觉吃多了会上火，但其实它浑身上下都是宝，菠萝蜜籽用水煮熟，味道和菱角板栗有点相似，面面的很好吃，它的好处也很多：
🍈菠萝蜜具有生津止渴、清理肠胃、美容养颜、促进血液循环的作用。具体作用如下：
1、生津止渴：菠萝蜜性甘味甜，可以起到生津止渴、润喉去燥的作用，使人清爽舒适。
2、清理肠胃：菠萝蜜里面的蛋白酶能够促进肠胃的蠕动，使代谢废物尽快排出。
3、促进血液循环：菠萝蜜含有大量膳食纤维，膳食纤维可加强体内纤维蛋白水解，温性水果具有活血化瘀、舒筋通络等作用,使炎症和水肿吸收、消退，预防心血管疾病，对冠心病及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
4、美容养颜：菠萝蜜富含丰富的维生素B，这种微量元素能有效地滋养肌肤使皮肤光滑细腻，防止皮肤干裂，适当的吃一些可以有效的缓解皮肤干燥的情况，滋润头发减少头发干枯毛躁，让还可以延缓衰老，菠萝蜜中含有比较丰富的维生素，可以增强身体免疫力
最新评论 6
:黄的和我八字不合🤣我都要虚脱了哈
:我也不敢吃，一吃就不住跑厕所，给我妈买的，她说偶尔便秘很管用![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:这两个我都爱呀！宝宝龙年新春快乐
:🤝超妈春节快乐，龙年大吉🧧🧧
:前年去纽约吃了不少，好甜
:是呀，特别甜![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)