Nature Made叶黄素和玉米黄素软糖在Amazon买一送一,果断入了两瓶,一瓶40颗,总共可以吃40天。
👉叶黄素和玉米黄素同时存在,是同分异构体,它们是构成人眼视网膜黄斑区的2种类胡萝卜素,人体无法自行产生,需要从食物里摄取,比如橙黄色水果和深绿色蔬菜:菠菜,玉米🌽,南瓜🎃,羽衣甘蓝,彩椒,葡萄🍇,橙子,猕猴桃什么的,所以吃不够这些的,平时经常刷手机用电脑导致眼过度的,吃些营养补充还是很有必要的。
♥️叶黄素的两大作用:
👉第一,抗氧化;
👉第二,吸收光能,保护眼睛,减少和改善眼部疾病,因为可以吸收对人体有害的蓝光,所以可以维护皮肤健康。
♥️怎么吃:
👉饭后半小时吸收效率最高;
👉长期吃效果才显著,至少3个月才能看到效果。
♥️副作用:
👉副作用很小,唯一的副作用是过量会使皮肤变黄,不过停止服用会慢慢恢复。
♥️这个软糖口感QQ弹弹,外面一层砂糖颗粒,酸酸甜甜的芒果口味,不是特别齁甜,很好吃。