有没有那么一类音乐🎶,让你听到旋律就忍不住想要运动起来? 在家最经常会去做的运动就是拿着joycon跟着Switch游戏里的教练们跳Zumba,每次一进入游戏,音乐响起感觉浑身的细胞都在跳动。
这款2020年购入的swtich游戏片“Zumba: Burn It Up! ”, 是除了动物森友会之外玩的时长最多的。当时购入价格$38.84, 现在Amazon价格$27.94。 后来游戏片被孩子们切换卡带时弄不见了,又去买了个数字版的19.99。经常玩的游戏片还是买数字版的方便。
Zumba是一种结合了舞蹈和健身的运动课程,购入卡带之前我都没有接触过,也不会跳舞,属于那种会同手同脚的那类,但多跟着教练跳几次也能跟上动作,对舞蹈零基础的非常友好。动作不准确也没有关系,动起来就对了!
“Zumba: Burn It Up!”
💃一共30首舞曲,分低中高三种强度,可以任选喜欢的舞曲跟跳。
💃亦可选择15分钟的短课程、30分钟的中课程、或60分钟的长课程来跟练。每一个课程都配置好了难度搭配,容易上手。
💃可同时支持支持四个玩家一起跳Zumba.
💃拉美裔的男教练女教练们跳起舞来真的都充满力量和美感,而且笑容特别灿烂,非常感染力,跟跳的时候会情不自禁的跟着笑!
💃唯一缺点就是只有三十首歌,比较容易腻。(我跳跳停停,偶尔换着跟练刘畊宏,还没腻)
我大部分都选跳一中长度的课程,30分钟下来,伴随着BGM,很容易沉浸。动感之余还非常暴汗,能让心率快速提高,跳完又累又爽,过程还不会无聊!动作不准确也不用怕,跟着跳就完事儿~
跳完Zumba游戏会显示30分钟的课程大约消耗300多卡路里,60分钟的课程大约消耗500多卡路里。
Zumba: Burn It Up! 快乐的减脂舞,推荐给同样喜欢跳Zumba且和我一样社恐不喜欢去健身房的小伙伴们,不要让你的Switch闲置哦~
最新评论 5
:还没玩过
:我最喜欢这个
:棒!我家有just dance疫情那段时间我们家小儿子特别感兴趣,天天在家运动跳得满身大汗
:我们家两个也是
:我们家是ps4的Just dance,很久没有跳了