好久不见！
不晒货的日子里，也就除了不爱晒货而已🫢
日常该做的事一件没落下
还在坚持运动，有氧无氧都有
明显能感觉自己的肌肉多了
肌力加强了
虽然一周只去一次健身房，但是家里也有哑铃
小重量依然可以量的好好的
每次去健身房都能看见年纪不小的叔叔阿姨们都还在运动！
活到老，动到老！只要动起来就对了！
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最新评论 8
:亲爱的快点回来想念
:小红鞋超炫的！
:欢迎回归👏
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:亲爱的，棒棒哒，来个全身照片
:哈哈哈哈哈哈臣妾做不到![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @supermommy:因为我压根没拍哈哈哈哈哈哈哈