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秋天到了，老话都说秋藕是最进补的，所以秋天一定要多吃点藕
今天我家吃炸藕盒，下面我就和大家分享一下制作的方法，让更多的人学会这道健康美食
1️⃣绞肉加入适量的盐、胡椒粉、蚝油、鱼粉、切好的姜末、香油、两汤勺高汤搅拌均匀备用
2️⃣藕洗净后切成连刀片，就是切成两片的底部是连在一起的备用
3️⃣拿起一个连刀片藕，把办好的绞肉馅夹在两片中间，这里需要注意⚠️手要轻轻的把绞肉夹进去，小心不要把切好的藕片弄断了⚠️
4️⃣准备一个大碗，放入面粉和玉米淀粉再加入一个鸡蛋和一点点盐搅拌均匀，调成糊状
5️⃣拿一个夹好绞肉的藕盒，蘸满面粉糊后放入热油锅中炸至金黄色捞出即可
秋天的季节多吃藕对身体健康非常有益，我用的是Costco有机火鸡绞肉也是非常健康的食材
这道炸藕盒即好吃又健康😋谢谢小伙伴们的观看😘希望能对你们有所帮助
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最新评论 2
:太馋人了！👍
:真的很好吃😋