科切拉音乐节Rose真的发量王者，氛围感直接封神，后来再看，我家勇子的发量感觉也变少了很多，如果才能避免成为秃头女孩？
这篇文章属于我的经验，我只介绍一些不要钱的生活常识和我自己用过的产品（产品只说类型不具体列出及指明品牌）
A 精神压力大
精神压力大可能会精神性脱发，导致人们的毛肌收缩，皮脂腺分泌异常，毛囊情况异常，就会引发脱发症状了。我在一段时间精神压力非常大，就大把大把的脱发
B 烫发染发等头发美容项目
烫发染发其实对头发的伤害非常大。比如我家Rose，我觉得就是常年染发导致的，每次都要补染头皮的头发，总是染发非常伤头发 。偶尔 想挑战自己以前没染过的发色，可以买一次性的染发棒，（仅个人 虽然我知道危害也很大，我自己使用后掉色严重）
C 长期扎头发
如果白天是绑着头发，回家第一件事是放开头发，不要一直绑马尾。影响头皮血液循环等
D 过度清洁 头发头皮
头发不用每天清洗 ，特别一些干性头发的人群，没有人体自然油脂保护头发头皮，会让发丝变得非常脆弱，根据情况大约2-3天洗一次就可以了
E。营养不良/营养摄入不均衡
头发的主要成分是蛋白质，还含有少量的水、脂质、色素和微量金属元素，如果长期饮食中蛋白质摄入不足，会使头发营养不良。 头发会脆弱易断，干枯。合成头发还需要铁，锌，维生素b，c 等等，总之均衡营养才能保持发量，长期节食会影响发量。
🌱🌱我去看过皮肤科门诊，唯一医生会给的药就是开米诺地尔酊/米诺地尔酊，还有补锌，补维生素B6等补充剂， （在中国看的是三甲医院的皮肤科门诊，美国是家庭医生让我去超市买的）我知道还有各种偏方，但我没有使用，😂😂😂医生告诉我吃核桃芝麻效果不大，（意见不同就是你对，我仅仅转述医生告诉我的话）
🎈🎈🎈我用的是超市这款产品，Costco有售图三.对我是有效的。但依旧没让我成为发量王者。也不敢长期使用。我还配合了一些光学仪器和按摩仪器装软水器之类的，仅个人的使用情况是能改善部分掉发，但是如果你想通过这些让自己从头发不多到发量王者，我自己的经验是：不可能！能缓解掉发少量增发就属于不错的了！！！
我自己的tip是：烫卷了可以让头发显得多一点，仅是显得，细软贴头皮真的很要命！
以上是秃头女孩不要钱的分享，希望对大家有用，也欢迎大家和我分享，Girls help girls!
最新评论 5
:那个医生开的的确是能长出头发，刚开始是头发掉得更多，后来会长出来，但得一直坚持用，否则停用没多久又打回原形，很多洗发水也添加这种成分，然后就卖得很贵，国内价格便宜可以囤，但还是那句话得天天坚持用，还得有人帮你涂看不到的地方，涂完还要按摩吸收，很麻烦。
回复 @iamanalien:小仙女 搜索米诺地尔 副作用 就可以啦![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:主要是副作用你也不敢一直长期使用！
:君君，放我出来![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)