马上过年,又长一岁了。随着年龄的增长,愈发关注身体健康。新的一年,目标是吃的好吃的少,有时间多运动,养生习惯培养起来。
这款艾草足贴我入了一个月了,每周大概会贴一次,北方干燥的天气,体内湿气太重,人真的很容易睡不醒没精神。艾草可以帮忙去湿气,足贴也不影响日常生活。
每天晚上洗干净脚,将有字的那一面贴在贴纸上,药包面朝着脚心(涌泉穴的位置)贴上,持续6-8小时,第二天早上撕掉,养生固在坚持。
贴纸很舒适,不觉得勒,一盒有50贴,可以使用25次。我这款生产日期是21年12月,有效期2年。
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