这个夏季开启减脂计划,除了带娃各路跑,上健身房,饮食控制也很重要,在亚米上买了这款来自Bio- E的奶片,每日用餐前吃两片,可以增加饱腹感,避免吃货吃不停的状态。
目前和大李一起减脂一个月,每星期争取去两次健身房,其余时间管住嘴迈开腿,发现体重下来2kg,这真的是30+老母亲力所能及的了!
这款奶片超好吃,奶香浓郁,一包60个独立包装,我不是三顿都吃,而是感觉胃口有点大的时候再吃,真能抑制食欲,也算是懒人减脂法啦!
最近有折扣,还有个草莓口味的,但更推荐这个酸奶口味的。 澳洲BIO-E 白芸豆咀嚼酵素奶片 澳洲酸奶风味 60片 王一博代言 膳食纤维碳水阻断 $26.5(到手价)