老一辈的人常会说冬病夏除。其实就是指在夏季时间多进行一些养生调理,改善湿寒体质。足浴/泡脚就是很好的选择。
夏天,人体常常湿气积聚,除了多运动,多排汗。在夏季泡脚,也有很好的除湿功效。而且一到夏天空调房呆久了,室内室外温差大,容易冷热感冒。泡一泡足浴,能够生发阳气,帮助身体放松。
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:惡靈退散!
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