很多妈妈都很头痛宝宝便秘，因为很多宝宝吃饭挑食，不爱喝水，很容易便秘。我就来讲讲自己的经验。
我娃自从脱尿片后，因为坐着上厕所比蹲着困难，她就喜欢憋着💩，然后几天后实在憋不住了，就是不自觉的拉出一粒粒像羊💩，还会经常拉在裤子里，我曾经一天洗了6条内裤。因为我没经验，当时没有及时处理，久而久之，我娃就有便秘的毛病。
在儿医和专科医生的建议，第一可以使用Miralax来软化💩，便秘的💩很硬，宝宝很难拉出来，软化💩，小盆友可以比较容易拉出来。一天半盒盖MiraLAX溶解在任何冷的水或者饮料里面喝完，大概2-3天后，💩会拉出来。如果拉的时候宝宝还是很困难，还可以用一点ointment涂在肛门周围，起润滑作用。
Miralax（聚乙二醇3350）是一种用于治疗偶发便秘的药物，儿医和专科医生都说Miralax是安全的，耐受性良好的药物，研究并未显示任何明显的负面影响。如果宝宝有长期便秘问题，Miralax可以长期吃，唯一的副作用就是宝宝可能会对Miralax产生依赖。
要解决长期便秘，更多需要的是，多吃fiber，多喝水，吃益生菌（图三），每天定时去厕所，即使没有便意，也坐5分钟，让肠子养成习惯。
我家还在打“便秘”怪兽的路上，希望这些经验能对大家有帮助。
最新评论 12
:我女儿一岁多的时候便秘，医生就是开这个。很好用。我都是加在奶里。
:怀孕的时候医生推荐的，原来小朋友也可以吃![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:对的，我本来以为是大人吃的，儿医说小盆友就减半的量。
:这个味道并不好喝![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:Miralax没有味道的呀，溶解在果汁里就是果汁味
回复 @silence7:从来没有酸味，你确定买的是Miralax？
:是的，我家儿医推荐的也是这个Miralax
:我娃也是憋着。但是他每天回家第一件事儿就是拉屎💩![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
:这样的小盆友很多的，好像他们觉得学校的厕所不干净。
回复 @战斗中的英雄母亲:哈哈哈，我实在忍不住大笑![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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