别看这么一块小小的刮痧板,好像没有什么特别之处,但是对于喜欢和享受刮痧的人来说,真的好重要。在没有买刮痧板之前,我可是用的瓷勺子来刮痧的,那个用着非常不顺手,不着力度,很难刮。
为什么我会喜欢刮痧,可能是因为我是一个专业的低头族,所以脖子和肩膀经常觉得疼痛,按摩效果有限,每次都是刮痧最能缓解我肩颈的酸疼。
🌟刮痧的好处和坏处🌟
刮痧其实已经是一套中医上很成熟的保健技术,利用不同的刮痧手法对人体的经络穴位做出刺激,从而促进气血通顺,让体内毒素由毛细血管排出体外,调节身体新陈代谢,帮助细胞修复更新来达到保健美容的效果。
刮痧在身体不同的地方做出的刺激有不同的功效,例如:刮手脚可以帮助缓解手脚冰凉的问题,对腹部刺激可以帮助通便,对肩颈进行刮痧能舒筋活血缓解酸疼等等。
刮痧的好处多多,自然要注意⚠️的地方不少。
有心脑血管疾病,肝肾功能问题的不要刮痧,因为刮痧会促进血液循环,会增加心肺肝肾的负担。同时,孕妇和月经来潮也需要避免刮痧。
皮肤有病症的也禁止刮痧,刮痧会加重皮肤病情,更甚可能会导致感染。
最后:刮痧并不是痧越多越好,也不要长期经常刮痧,想要得到专业的治疗还需到专业的中医诊所获得专业的意见。
最新评论 5
:不错哦
:主要是不会用
:刮痧拔罐爱好者🙋🏻♀️🙋🏻♀️
:我家也有一套拔罐的器具 不过感觉拔罐比较麻烦 少用一些
:我今天亚马逊也买了一套