作为一枚传统老广养育出来外加老港的媳妇，在坐月子这方面的条条框框堪称可出一本律法书的感觉了。明明都是一个地儿，老近的两个地方（广州和香港），坐月子的方法还各不一样。今天就来论一下坐月子我遇到的各种奇葩禁忌吧（我用奇葩这个词证明我是满心不愿意遵守的）。
🌿行为篇🌿
1⃣️不能吹风，所以不能出门（带孩子去医院除外）。其实头几天身体弱，确实也不该出门吹风，容易感冒，这方面我是可以理解的。但是一个月都不能出门这是为啥？即便带上帽子围巾大衣都不可以出（LA这天气，这么热都穿这样了，还不能出门，宝妈一天对着新生儿的鸡飞狗跳到头来还只能对着四面墙，真的不抑郁都很难）。但是甭管你怎么和家里老人沟通，不能出就是不能出。
2⃣️不能洗头洗澡，说是洗头洗澡以后老了会得头风，容易头疼，其实老人家有这方面的问题难道都是当年坐月子没坐好的缘故吗？明显大家都不知道，但是生完孩子已经很不舒服了，还不给洗澡，这么脏老一辈是怎么接受的？我反正接受不了，从医院一回家就洗澡了（被我妈妈唠叨了一天），没有马上洗头，但是也忍不了一个月不洗头，太不卫生了吧，还每天都要抱孩子呢。
3⃣️不能碰冷水，这个是很有难度的，因为产后补充水分的缘故，每天都喝很多水，自然厕所也上得勤，每次上完都得洗手吧，如果每次都要等热水来了才洗手那我每次都要等好久才能出来呢（家里热水没那么快出，还浪费水）。
🌿饮食篇🌿
1⃣️只能吃饭（鸡饭和排骨饭），面条什么的一律不准吃（不知道为什么），据说是饭正气（不是很懂这是啥意思），不过有饭吃，还不用我煮其实我也很满意了。
2⃣️尽量不要吃青菜和水果，这就非常不健康了，一个月子期都只是吃肉和碳水，营养单一还各种增胖得感觉。据说是青菜寒凉（又不懂这是怎么得出得结论），水果生冷。
3⃣️饭可以吃，但是不能吃粥（饭正气，但是粥又寒凉了）。。。
4⃣️有说可以吃猪肝（补血），又有说猪肝断奶的。。。不知道吃还是不吃。。
5⃣️冰的冷的都不能吃，这个比较好理解也可以接受。
🌿总结🌿
以我来说，我比较相信科学坐月子，该洗澡该洗头的时候就要洗，注意个人卫生在坐月子期间是非常重要的，因为不洗澡不洗头而感染的话更加得不偿失，谁知道七老八十的时候头疼是不是因为月子洗澡洗头了。
适量运动散步对新手宝妈非常重要，可以加快子宫恢复，也可以稍稍给自己放个小假，休息休息，吸收新鲜空气，对身心都很有帮助，注意保暖就好了，没有什么不能出门的！
吃的方面，注意营养均衡，这样母乳的质量也会好，不要偏食（别只吃饭和肉），多吃蔬菜水果肯定也对伤口恢复有帮助的。
虽然心里明白老一辈的这些条条框框初心也是为了我好，但是我觉得如果全部遵守对我自身没有什么好处的话，好像也违背了她们的目的，但是无论我怎么和她们沟通，她们都不愿意听我的，还非得要我听她们的，这就很郁闷了。。哎。。
小伙伴们也遇到了奇葩的坐月子禁忌吗？一起来讨论讨论吧！
㊗️大家三月快乐！
最新评论 40
:坐月子像坐牢一样，不能出去透气，整个人的心情都很闷闷的，不能洗头不能洗澡不能刷牙，真的是要命，吃的饮食特别特别单一！看看中国的月子中心真是让人向往！真是怕了，现在还没出月子😂已经感觉闷闷的
:我也有一样的感觉 所以我真的觉得不科学坐月子真的对妈妈很大影响呢！
回复 @西瓜瓜瓜:老辈人只会说，不听老人言，吃亏在眼前🤣🤣🤣我坐月子经常拉肚子！
:其實我有偷偷的洗頭![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我媽還專門去煮姜水，真的那30天不是人過的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:哈哈哈 坐月子比生孩子还难受😣
:洗澡洗头这个没法遵循。熬了一桶生姜水。先用毛巾洗头擦身子。然后边用剩下的水泡脚边开🚿快速用洗发露沐浴露洗。这样就没有姜的味道了。还能不着凉。![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
洗手的话是特意烧了一壶水保温着放洗手池旁边。洗的时候倒一点在脸盆里。坐月子冷水是真没碰。。![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:用保温壶装水洗手这个还真是好主意啊！我咋就没想过呢![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @西瓜瓜瓜:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:很不一样哇。我坐月子的时候都是鸡汤。面或者各种粥。白米饭没吃。后期的时候炸鸡汉堡都上了。。![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
出门的话。可能是因为我是在夏天坐月子。所以没被唠叨。![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
关一个月真的忍受不了。。
回复 @苏沫儿:哈哈哈 很有道理![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:估计后期我也要吃炸鸡汉堡了 哈哈😆
:我生完孩子两周后黑五，我还让老公开车带我去mall买护肤品了。我爸妈倒挺开明从没让我遵循老规矩。
:真好呀，我妈妈要是知道我出门，要把我拿去公审![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @西瓜瓜瓜:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:所有这些奇葩的禁忌我一个都没有遵循！我是一边嚼着冰一边生孩子（我妈也在旁边没管过），生完就喝冰水，洗澡。
:我生的时候也是嚼冰块，生完也喝了一大杯冰的苹果汁，当时只有家属护士在身边，没人管我 哈哈😆
:月子间高蛋白（各种肉和鸡）高油脂（汤）高碳水摄入（米饭米饭）直接让我肚子不舒服拉稀了几天，然而我妈认为不是饭菜的锅而是因为我昨天吃了燕窝？？那我前几天没吃又是谁的锅![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @炎炎ThePainters_XL:嗯嗯 我也是觉得她们一番好意 能做得到的 我尽量做吧![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
:可怜的孩子![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
同是天涯沦落人
:辛苦啊 月子
:和我们这边又是不一样哈哈哈哈
:你那边怎么样的？我好奇![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
回复 @西瓜瓜瓜:饮食就是大部分都不一样 我们这边喝粥吃面都是常态 青菜水果也没有要禁的（除了个别品种） 水果就是基本都是加餐项 还有麻油猪肝啥的不是月子餐标配吗哈哈哈我都是听说的 还没进行到月子。 不能洗澡那些老一辈会说但是年轻人都不会管的，所以老一辈的已经放弃挣扎了会给我们烧艾草水之类的用来擦身子洗头洗澡🛁 就是还是年轻人的主场吧 只要怼的赢
:看了都得疯，我老大那会儿好像忍了一周才洗头，老二后来就不管了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:我感觉很多新手妈妈产后抑郁的很大一部分原因就是坐月子![[叹气]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_tanqi@2x.png?v=1)
有条件就去月子中心。没条件就提前沟通好有啥规矩，提前协商。不然真的很容易闹矛盾。不让洗头可以用dry shampoo，不让洗澡用湿毛巾擦一擦。憋一个月就过去了……![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
:我最后还是选择了洗头洗澡，然后被唠叨…啊哈哈![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:青菜可以吃啊，好像吃菠菜比较好，水果我当时就吃温和的苹果
:我妈和我婆婆都说别吃青菜🥬![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
，后来拗不过我就只准我吃菠菜和菜心，还要加很多姜然后只能吃一点点…
回复 @Summer在漂流:我争取回来的吃菜权利![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
婆婆是说不能吃白萝卜
:老一辈的人以前生活条件不好，那些禁忌都是可以理解的。反正我是坚持不了一个月，洗澡洗头完后立马吹干，一个月不洗都要臭了我觉得![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
。我们这边坐月子面条还吃的挺多，就是那种细面，容易消化的。
:是呢 可以理解 但是被强迫做就觉得好委屈啊…![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:台灣和你那差不多，吃的部分一定要有的是麻油雞，還必須要用米酒水煮（已被醫生駁斥不能吃任何含酒精的東西，所以不要學）。日常生活除了你說的不洗頭不洗澡外我聽還過不能碰沒煮開的水的，也就是說，日常洗手擦臉的水全都要煮開放涼了用，超級麻煩。還好我當初住醫院附設的月子中心，完全科學坐月子![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
:科学坐月子很好，我也想科学坐月子，但是家里又需要有人帮忙，所以我爸坐镇，他算管得少了，就不让洗冷水和不让吃牛肉
回复 @supermommy:说是牛肉是毒的？这个毒好像是说伤口容易发炎啥的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)