来美国之后第一次见到菜果❗️以前在国内从来没吃过。
上网查菜谱发现大多数都是和米饭腊肠一起蒸。
我就想着不如做个辣干锅❓没想到口感很好👍
超市里菜果大大小小个头差别很大呀,第一次吃就选了个小的,我觉得菜果口感有点像莴笋,家属觉得口感像西葫芦😄切成片,口感脆脆的,很好吃,据说营养也丰富
菜果的作用是具有多种菜用和药用价值。菜果的主要成分有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C,以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶。
大家可以尝试一下😊
做成干锅,或者直接菜果片炒肉片都很好吃😋
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最新评论 6
:苤蓝啊,生着就很好吃,快炒也行
:我自己种了,觉得很可爱,但不会做,被我搞得很难吃
:切片炒着吃挺好吃的
:好吃吗?我上次也看见了,就是不知道怎么吃
:我觉得味道挺好吃的,把皮削了之后,炒肉片或加到干锅里都好吃
:我也是第一次尝试