分享一个我减脂期间最爱的自制饮料!不甜的冰红茶,记忆中的味道~
我用的amazon买到的锡兰红茶包,一包半杯水泡3分钟左右,不要泡太久会涩~然后在blender bottle(或者调酒杯也可以)加入一杯冰块,放入一包ture lemon,然后倒入泡好的茶(无需等茶冷却),喜欢喝甜的还可以放一些蜂蜜或代糖,然后疯狂晃匀即可~晃得多还会有很多泡沫(泡沫红茶it is!)
无聊的下午来一杯提神醒脑吧!而且亲测可以抑制食欲,管住嘴😷
0
8
2
1
分享一个我减脂期间最爱的自制饮料!不甜的冰红茶,记忆中的味道~
我用的amazon买到的锡兰红茶包,一包半杯水泡3分钟左右,不要泡太久会涩~然后在blender bottle(或者调酒杯也可以)加入一杯冰块,放入一包ture lemon,然后倒入泡好的茶(无需等茶冷却),喜欢喝甜的还可以放一些蜂蜜或代糖,然后疯狂晃匀即可~晃得多还会有很多泡沫(泡沫红茶it is!)
无聊的下午来一杯提神醒脑吧!而且亲测可以抑制食欲,管住嘴😷
长文章
笔记
粉丝
末班车🔥Lancôme 今天还有换购礼包😉
精选买1送1 或正价7.5折
395 Lancome
独家:新秀丽低至$24 复古双肩包$58 贝壳箱$209
选个好包陪妈咪出去玩
39 Samsonite
lululemon 特价区上新5折起🛒休闲连体裤$39
游牧灰Softstreme$79
9999 lululemon
COACH Outlet 全场大促 印花单肩包$69
低至3折+部分2件8折
8 COACH Outlet
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
又来!Steve Madden乐福鞋$14
297 Nordstrom Rack
独家提前享:Kiehl's 夏季美白搭子仅$45/瓶
精选买1送1 或全场7折
37 Kiehl's
养娃开销大 2024版免费清单且珍惜
教育类不花钱资源 才真省亿
7 Dealmoon.com
Macy's 额外7折+美妆8.5折+送豪礼!火爆持续中
碳钢双耳锅$17!
236 Macy's
lululemon 时髦好背相机包低至$59
送人自留都合适
165 lululemon
即将截止:adidas 6折大促😍千禧风运动鞋$72
通勤运动混搭风🔥
165 adidas