俗話說一日吃三棗,一輩子不顯老。紅棗深受人們喜愛的食品,補血補氣、安神養脾的佳品。上次@七月的加州 姐說紅棗這麼大包怎麼用?
我都是清洗乾淨後拿來燉甜湯或是煲肉湯也行,這款新疆大棗特別肉多,所以不用幾顆就很夠味。早上可以拿來做紅棗豆漿,拿個4顆做一大壺,這款新疆大棗特別甜啊!
每日早餐必備|手打無糖紅棗豆漿👍👍👍 非常喜歡💕💕💕
我都使用 YAMI 亚米 買的九陽豆漿機給的方子:
這次做的是紅棗燕麥核桃露~20g大紅棗+40g燕麥+10g核桃+少量有機紅糖,水大概放1000-1100ml,使用「米糊」開始製作,30分鐘即可飲用~~
如果每人每天能吃4到5顆紅棗,所攝入維生素C就能滿足機體需要,多吃紅棗可提高機體免疫力,而紅棗富含的維生素P能擴張人體的毛細血管,對防治高血壓和心血管疾病極為有益。
此外紅棗還有以下功效:美容、抗過敏、解毒保肝、養血美顏、健脾、降低膽固醇、升高白細胞等喔!
最新评论 16
:同款豆漿機,我喜歡芝麻核桃麥片打米糊
:感觉会好好喝!
:健康美味
:健康养生
:宝宝最近很养生呀
:我家最近早晨也经常喝核桃红枣露
:哇!這個喝著好飽啊
回复 @HWHW:甜甜的,小孩也喜欢
:@来自月球的晒晒君 君君我剛修過內容,求再次加精
:豆浆机利用率好高啊
:真的,天天用啊!
:又勾起我傷心💔事,我的養生壺今早摔破了
:碎碎平安,舊的不去新的不來
:健康養生~~
:我可是天天用九陽啊!
:👍