這款菜色應該榮登DM常見跟家人最愛前幾名吧！
我們家是第一次吃這種做法，結果家屬才吃第一口就直呼：超好吃的。
🍳煎餃抱蛋的4步驟：
1.加油煎餃：平底鍋加點油，放入冷凍煎餃，煎2-3分鐘。
2.加水蒸餃：接著加入水至1/3蒸餃高度，蓋鍋蓋，蒸約4分鐘。(蒸餃有表皮透明、微胖狀)
3.加蛋煎香：加入打好的蛋液，蓋鍋蓋，煎至蛋液凝固。
4.撒料增味：撒上蔥花跟白芝麻粒，再加熱30秒，讓青蔥產生香氣。
簡單又好吃的煎餃抱蛋就輕鬆完成了！
💸價格筆記請笑納：
我們用的是 Bibigo 必品阁 的豬肉蔬菜煎餃，
是本週 Hmart 的40週年限定商品，一包只要$7.99/3磅。
相比 Costco 也是3磅一包的牛肉口味，
特價後要$9左右。
Mandu Beef Bulgogi - Bibigo USA
這款商品真的便宜許多！值得入手～
口味上，豬肉蔬菜煎餃也比牛肉的不這麼重口味跟油膩，超級推薦～
一般華超的小包裝特價價格會落在＄6.99/1.25磅(?)
想要試不同口味的話(圖7&8），可以買華超裡的吃看看！
不過單價相對貴上許多～
🩸血糖表現：
本人最關心的還有早餐吃完後的血糖表現啦！
今天早上空腹是73 mg/dl，吃完3顆煎餃是91 mg/dl，哇！是不是超級感動～～～
猜想可能早上空腹本來就比較低之外，
韓國煎餃的皮比較薄，
加上我也有跟著煎蛋一起吃，
所以，整體升糖表現不那麼巨幅～
需要控制血糖的小夥伴～～一起吃起來💪💪
早餐菜單增加一個選項啦！
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最新评论 4
:我也有这款饺子
:這款真的不錯![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
皮薄餡多適合當煎餃
:一直看到這個做法，等會中餐如法炮製一下![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:真的！熱門排行榜前幾名～～