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發現原來可以點早餐更換麵包種類後，去 Panera Bread 測試自己可以吃的麵包種類，就變得更加有趣！
家屬不愛酸麵包，但是我查網路發現～酸麵包的升糖速度也是相對慢的，所以就決定來試看看啦！
🌟口味如何呢？
一開始吃酸麵包Country Rustic Sourdough 搭配的三明治～其實不覺得哪裡有差異，
不過～吃到2/3後，就會發現....好像真的有點酸酸的味道，
還好我個人是還挺喜歡的！而且 Panera Bread 店內烤的吐司真的無敵好吃～
跟我自己在家烤的吐司都不同，吐司是軟的，外皮則酥脆、香噴噴～
非常推薦試試他們家的早餐～
🩸飯後1小時血糖表現差點要驚呆了！竟然只有90！！！
這次搭配煎蛋跟起司組合，另外加上免費的菠菜跟小番茄，沒有雞肉或是肉排等加工肉品。
Country Rustic Sourdough 的切片雖然不是非常的厚，但是也夠提供飽足感。
因為效果太好，於是我馬上跑去看價格，一整條要$8左右，
感覺好像可以吃很久，決定等之後有禮卡時，買禮卡後～再來買一條回家當早餐～
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最新评论 1
:这个数据太感人了👍