对于挑食偏食的宝宝,只能把蔬菜做成宝宝喜欢的食物形式比如饼,饺子或蛋糕。
卷心菜番茄芝士鸡蛋饼
卷心菜取一角,横切后去除根部较硬的部分,然后熟切成卷心菜碎,番茄洗净后切碎(我用自家种的有机小番茄🍅更甜一点),加入打碎的鸡蛋和芝士,最后加入少量面粉搅拌至所有东西混合在一起,干了就加点牛奶。最后平底锅抹上油,把混好的料铺平,盖上锅盖中火焖15 -20分钟,注意如果锅子如果干了可以加少量油或水。出锅即可
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