小朋友的美味午餐又来了😜有没有馋到
🈶️三文鱼,虾,肉,茄子,还有菠萝,酸奶,营养丰富
🌸照烧三文鱼
1)三文鱼洗净,切小块,加入胡椒粉,盐还有料酒腌制十分钟
2)调一个照烧汁:两勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,一勺蚝油,一勺蜂蜜,一点点盐和黑胡椒,一点香油,适量清水搅拌均匀
3)平底锅煎鱼至两面稍稍焦黄,放入照烧汁,大火煮开,就可以淋在米饭上,开吃啦
谢谢观赏🌸
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最新评论 9
:小朋友食欲真好,能吃这么多我们家二宝真是吃的很少。
:好巧我今天也吃了coconut shrimp~
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:试试这道照烧三文鱼,平时就只会煎煎。感觉你每天带娃还精心烧饭,好勤劳阿
:我全职带娃,不上班,所以比较有时间做这些😜
:
:每次我也和娃抢着吃
:全能好妈妈
:谢谢亲💓