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减肥季吃海螺，高蛋白、低脂肪、高钙质，小仙女们放心吃哦！
今天去超市发现有这种去壳的大海螺，图新鲜买了回来。做了个温拌海螺，简单又美味。吃再多也不怕胖。
步骤：
1️⃣海螺肉洗净，锅里煮水，姜片，海螺，等水开锅再转中火煮个三四分钟。盛出来过凉水，切小块，放碗中，备用。
2️⃣切青红椒丝，葱丝，放入海螺肉中。加入适量盐，糖，米醋，生抽。
2️⃣切姜葱丝，准备些青花椒。平底锅放油，煎黄葱姜丝，青花椒煎出香味。用滤网过滤将热油浇到海螺肉中。搅拌均匀，即可上桌。
十分钟都不到就可以做好的菜。天气暖和了，吃的清淡有营养，美美的迎接穿裙子的季节吧。
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:好诱人哦
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