18
91
1
1
✨家常下饭菜～腊肉炒菜花，随便一炒就搞定，又简单好吃！
特別加上自家自制腊肉超级好吃😋
👉用料：
菜花、腊肉、蒜末、白糖、盐、生粉。
👉步骤：
1、菜花切小朵，腊肉切片，腊肉尽量调肥瘦比例均匀的。
2、烧一锅水，水煮沸后放菜花，等水再次煮沸30秒捞出来用水冲凉，这样做的菜脆爽。
3、锅里少许油，倒入腊肉翻炒到微微出油，加入蒜末煸出香味，接着放菜花，撒少许白糖、少许盐调味，大火快速煸炒2分钟，翻炒均匀。
4、等腊肉和菜花炒熟后，用生粉勾芡，加入少許蚝油调味，翻炒均匀就可以出锅裝盘了。
👉特別简单又下饭的一道菜，出锅必光～
👉菜花焯水30秒就可以了，不要超过1分钟，不然口感就不爽脆了，喜欢吃椒的，加小米椒干辣椒🌶️会更好吃😋
💕💕以上是我的分享，谢谢大家的支持和喜欢💕💕
22-18
Alo Yoga 周年庆全场开放 JISOO同款网球裙$44
全场7折❗错过等半年
35 Alo Yoga
独家：听说金价还要涨？周生生 8.8折+免邮+送礼💰
下单就送饰品收纳盒！
9 Chow Sang Sang
Salomon 人脚一双的超舒适户外鞋 低至3折
好价！运动鞋$54起
26 Nordstrom Rack
lululemon 特价区爆款 低至5折
黑色Align运动裤$79
213 lululemon
Macy's 额外7折任何人不知道我都会伤心😂美妆8.5折+好礼
Tommy夹克$31超值！
209 Macy's
限今天：Apple 2022 iPad Air 5代 M1芯片
$399.99 $599.99
8 Best Buy
上新：SSENSE 折扣区狂降⤵️匡威、Crocs等潮鞋3.5折起！
海莉同款miaou拼色吊带$158
137 SSENSE
Nordstrom 低至1.5折+美妆8.5折🤯北极狐双肩包$56！
La Mer 6.7折叠加好礼
155 Nordstrom
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
珑骧nano小羊皮斜挎包$118
280 Nordstrom Rack
Uniqlo 折扣区每日更新 Amex再返$10！
C、U系列惊现史低价⬇️
4227 Uniqlo
最新评论 18
:这个花椰菜看得我口水了，我一个人可以吃一整盘。
:花椰菜也是我最爱![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:昨天我家刚吃的！有默契![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:真有默契![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:这个超喜欢呀好棒
:谢谢宝宝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:这也是我最爱吃的家常菜之一![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:我也喜欢😋😋
:家常菜就是好吃😋
:花菜最爱![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:腊肉和菜花是绝配
:老乡你好，腊肉菜花台山最出名![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:呢味好吃😋！
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:美味![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:谢谢宝宝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)