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早餐又做了奇亚籽布丁，之前做的奇亚籽和牛奶比例1:6，但是做出来不算是固体。
这次做就减少了牛奶的量，把比例变成了1:5，放冰箱冷藏一晚上以后，第二天拿出来再加料，这次切了香蕉片，还撒了一些树莓干。
这次这个比例做出来感觉还行，虽然不算完全固体，但至少比上次强，放在杯底承托力也不错。
下次要不要再试试减少牛奶的量呢🤔
不管怎么样还是会继续吃奇亚籽的，富含Omega 3、纤维、超级抗氧化，这种有益又不胖的super food一定不能少呀！
我的奇亚籽是在Amazon 亚马逊 买的，牌子是Chef's Choice 我买的是抹茶口味，当然也有别的口味的，这个小小一包也很适合想要尝试的朋友，不会买了吃不完。
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最新评论 3
:自己喜欢的硬度就好，看着好健康呢![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:哈哈哈谢谢你亲爱的！😘😘😘我大概还是会试试再少点牛奶。