今天休息一天
只做瑜伽🧘♀️两组，消耗146千卡
恢复一下，腿走路没有那么疼了
明天帕梅拉和跳绳运动继续，加油💪
Day4⃣️ 共消耗 146千卡
Day3⃣️ 共消耗 384千卡
Day2⃣️ 共消耗 414千卡
Day1⃣️ 共消耗 501千卡
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