家里小盆友多总想着怎样给宝宝们吃的健康,今天尝试了鸡肉松,满意!想学的宝宝看过来🧐
食材:鸡胸肉一块,葱姜大料适量
步骤:
1.准备鸡脯肉,洗净放入锅中,倒入适量清水加料酒、葱段、姜片、大料、桂皮将鸡肉煮至软烂捞出晾凉。
2.将煮好的鸡肉用手撕成细丝,这道工序比较耗时,要有耐心哈。
3.可有可无的步骤,鸡肉丝用刀剁碎(成人吃可以省略这步直接炒)。
4.锅中倒入少许植物油,下鸡肉末。 加酱油、盐、糖调味一定小火慢炒(比较耗时,像炒豆沙馅料,要有耐心呀)我是炒了一会,突然想到家里快闲置面包机,省了很多力气
5.没有面包机的宝宝,也可以炒好后放入料理机搅打一下,没有任何机器设备的宝宝,就要多些耐心咯,炒至肉末蓬松,用手简单揉搓几下,一样的效果
喜欢海苔的宝宝可以加些调味(没有也可忽略)
7. 准备烤盘铺纸晾凉,放入密封罐
延伸美食:肉松面包,夹寿司,蛋糕卷,煮粥,宝宝零食
❤️在家就能做,既健康又美味,放心无添加!快试试吧👨🏻🍳
最新评论 8
:👍👍👍👍👍👍👍
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:赞
:做的太好啦!面包机用什么模式啊?
:做得太好了吧收藏
:谢谢亲 有时间可以试试的
:我是猫小仙,你是猫小妈
:哈哈 一家人