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早餐：速冻室里久远以前自己做的花生酱香蕉马芬，速冻 acai bowl（前面一条 po 了，costco 买的，真的是近期最爱！）
午餐：橘子一只，最爱的拼盘一份（也都是推荐过的 cheese 和 craker），额外还有一份好多鱼摄入，芒果一大只（Walmart 买的大芒果超级便宜）。
下午：烤了一盘对半切的小红薯（Japanese yam），刚出锅外焦里嫩，冷了变成有嚼劲的表皮。
晚餐：缺德舅的速冻毛豆，小烤箱 10 分钟快手三文鱼（顺带烤了三只鸡肉煎饺），最后一份舅舅家的 butternut squash spoup 南瓜汤。地瓜用吐司炉回了个温，沾在汤里竟然有种法棍的质感。
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