今天周六,只做了最简单的午餐,调味越来越好啦~
晚餐和朋友点外卖聚餐,吃了羊蝎子,番茄牛腩,蒜苗回锅肉和生菜。
连续每天玩健身环大冒险2周啦,强度到了最高30,每天40-60分钟,虽然感觉没帕梅拉强度高,但每次都流很多汗,更重要的是超容易坚持,每天都迫不及待想开新世界哈哈!
明天继续~
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