我是个从小喝汤长大的人,无汤不欢的!而且现在天热,喝些淸淡的汤水,有益健康!今天给大家煲一个既简单,又美味健康的青红萝卜玉米汤。
功效:
青萝卜具有消积祛啖,利尿止泻等效用;搭配红罗卜,玉米就会更加味道鲜美,清淡可口,可以解热止渴,化痰生津,帮助消化,促进食欲消化不良或肠胃功能较弱的人宜多吃。
材料
玉米🌽
红萝卜🥕
青罗卜
三个蜜枣两颗
果皮半个
猪排肉2磅
做法
1: 首先将红萝卜各种材料洗洗干净切段准备。
2: 猪排洗净,焯水后捞出洗净用厨房纸沥干备用!
3: 把所有材料都放进煲里,大火烧开转小🔥2小时即可!
上半年的愿望就是身体健康!
最新评论 11
:慢点照着这个配方做
:做起來,简单又好喝!
:给我留一碗
:云你两🥣😘😘
:老火湯
:云你一🥣
:你这锅汤好厉害适合摆摊卖
:云你一碗
回复 @mqw868:不要🥄🥄🥄我带勺子去你家
:上下半年分不清了
:反正都是2020年