LivingDNA｜帮助你了解身体的小秘密🧬

首先感恩君君和LivingDNA，让我终于有机会尝试一下基因检测🧬。其实我瞄住基因检测🧬很久了，之前一直观望一来是因为并不是刚需，二来也是因为有点担心security and privacy issue。这次有机会拿到LivingDNA的测试，又仔细地阅读了LivingDNA的privacy条款，基本上address了我的concerns。灰常开心了～

🔺关于LivingDNA

LivingDNA的创始人是一对看起来非常有爱的couple，公司正式成立于2016年9月，但其实在这之前创始人David和Hannah就已经开始了生命科学/基因检测相关的事业。目前LivingDNA提供四种产品：Starter Kit，Wellbeing kit， Full Ancestry Kit，和Full Ancestry & Wellbeing Kit。

🔺验货开箱

这次我收到的是价$99的Full Ancestry & Wellbeing Kit，可能是因为yq期间，物流不是很给力，真的是历尽千辛万苦才收到kit。整个kit总共分四个部分，每个上面都有一个小标签写着是第几步。第一步主要是一张介绍LivingDNA以及如何activate kit的说明，第二步是一个装着拭子的密封试管，第三步是用来装试管的小袋子，以及最后一步，一个寄回样本的USPS包裹。

进行DNA样本提取之前，首先要登陆LivingDNA的dashboard来activate kit，同时也会有一个简短的小视频，教大家如何能够充分有效地提取到口腔细胞。基本的过程就是，把装着拭子的小试管打开，在口腔内壁（大概是腮帮子那个地方）来回擦拭45-60秒钟，再把拭子装回试管。这里要注意的是，进行sample提取的一个小时之内不能吃东西和喝饮料，但是喝水是可以的。之后就按照说明，把小试管封装好放进回寄的USPS包裹袋里，丢进邮筒📮啦。因为小试管还有一点点粗，我还特意在家周围转了好几个小区找到一个outgoing mailbox大一点的😂

🔺大概的时间线是这样的：

7/1收到DNA kit，7/2晚上寄出，7/6寄到LivingDNA同时收到了LivingDNA发出的已经收到sample的邮件，今天早上收到了LivingDNA的邮件提醒说我的DNA样本已经开始processing了，大概6-8个星期出结果。鸡冻滴搓搓手。

🔺DNA检测都能获得哪些信息呢？

其实作为土生土长的中国人，估计我的ancestry结果没有什么悬念，我更看重的是利用DNA检测来检测遗传疾病、更好地了解自己的身体，为自己的运动/新陈代谢/营养补充等提供更多的insights，所谓工欲善其事必先利其器嘛。LivingDNA的Dashboard上面专门有一个Wellbeing的section，检测结果出来之后就能看到自己的耐力/力量/flexibility/体重管理/消化等方面的traits，具体能够看到的reports结果大家可以看图6-9哦。

与其他同类型的产品相比，LivingDNA可以提供关于Subregional DNA breakdowns和Your DNA today的信息。Your DNA today的定义如下，“Look back tens of thousands of years ago and discover your ancestor's migrations from Africa and see how your extended ancestry is shared with other Living DNA users all around the world.” 我觉得看起来还蛮厉害的哈哈。那么就非常期待最终的结果了。

最后一点关于数据安全的问题，LivingDNA的policy是不会卖data给第三方，但可以选择把自己的数据匿名用于research，在LivingDNA的Dashboard上我所看到的default是不用做research。

以上～欢迎用过同类型产品的小伙伴来分享心得呀♥️