什么事/习惯/物品极大的改善了你的心理健康?
比如养只猫?每天早晨的治愈早餐?又或者和爱的人一起散散步?哪些事情/人/习惯/心态改善了你的心理健康?
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最新评论 93
:上帝对我的爱~
:早起
:看剧
:怎么都不幸福
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:再也不勉强自己做让别人喜欢认可的事情。 现在最奢侈的事情莫过于讨好自己 让自己舒服。
:睡覺
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:健身打卡,有闺蜜一路陪伴,下班第一件事就是去gym,一直有快走的习惯,坚持了很多年了!感觉气色好了很多!
:有人关心
:运动
:听一些podcast关于沟通,对人对事的态度和人生观。然后大方地做自己喜欢的事,但不是因为晒朋友圈。
:跑步
:早睡早起 不管有什么烦恼 睡饱
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:唱歌,很放松
:男人