北美超市里随处可见的各种整鸡可能是最方便取材的汤品了，即使是costco那4.99的烤鸡我之前也烧过一次白菜鸡汤也很鲜美，简直就是经济适用型代表了，整理下鸡汤最佳搭档
🐔Astragalus Root (黄芪):
功能：增强身体的内在能量，增强免疫系统，提高能量水平
特点：特别适合在免疫系统因过度工作和压力而减弱时使用
🐔Codonopsis Root (党参):
功能：出色的抗衰老草药，有助于对抗疲劳、慢性疲劳、压力、肾上腺疲劳和消化问题
特点：支持整体健康和活力
🐔Dried Chinese Yam (淮山):
功能：增强能量，有助于消化和吸收，修复磨损的组织，缓解身体虚弱
特点：恢复性和滋养性
🐔Goji Berries (枸杞子):
功能：有益于肝脏，改善视力，尤其在营养不良、血管扩张、炎症或长时间盯着计算机屏幕和文件造成的眼部疲劳情况下
特点：富含眼睛健康所需的重要营养素
🐔Longan (龙眼):
功能：促进宁静的睡眠，补充血液和气，含有活性抗衰老成分
特点：富含维生素，有助于整体活力
🐔Red Dates (红枣, Hong Zao):
功能：被称为“活维生素药丸”，含有各种维生素、磷、钙、铁等
特点：平抚中枢神经系统，保护肝脏，抑制细胞突变，增强肌肉力量
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