除了护肤美容,你还有哪些可以通过养生变美的小妙招?
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最新评论 31
:运动+早睡
:早睡早起,健身,合理饮食,少油,少盐,少糖,护肤。
:防晒,早睡,真难
:泡脚
:撸狗🐶
:rich
:好心情+提高睡眠质量✨
:多睡覺
:吃花胶就能美肤养颜了
:健康饮食均衡 适当运动 早睡晚起 心态平和 多喝水 多看搞笑视频哈哈哈哈哈哈哈哈
:运动+睡眠质量好+好心情+喝足水
:早起空腹灌一杯蜂蜜柠檬奇亚籽水,养生美白减重增加维生素和抵抗力~
:每次我睡超过12个小时醒来都能感觉皮肤光滑心情好,走在路上别人都会说you are glowing. 早睡➕睡饱真的是成本最低的变美方式
:睡满10小时
:多拉筋,不熬夜
:多喝水
:早睡,不焦虑,运动出汗,每天一颗多种维生素,不暴肥暴瘦(别问我怎么知道的)
:物理防晒
:红枣泡水
:运动出汗,疏通毛孔,不长痘减少黑头。