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怎么说呢
我一个四体不勤五谷不分 走路都会摔跤的人 被“发配”到大山里
第一周居然就是被朋友邀去 攀岩
我以为只是走一走山路呢
没想到是真的 爬垂直的石壁啊
第一次攀岩 照片
用的租的鞋子和harness
其实没有很高 大概两三层楼高吧
但是爬完 像跑了一个八百 给我累的啊 顾不上害怕了
后来每周都去
然后每天几乎都去 有时候是室内 有时候是室外
居然爱上这项运动了
还参加了一个local小比赛 拿了三等奖
奖品是一个石头（这很接地气了）
越爬越好之后 就自己买装备
也修了两节攀岩课
然后积极锻炼
肌肉 和柔韧性 非常重要
什么一字马啊 马甲线 咱都有
其实很多人健身坚持不下来
可能就是缺一个爱好吧
比如 攀岩 滑雪这种爱好
必须要以每天锻炼为坚实的基础啊
自然而然的 就变成了 女汉子
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:太牛了👍
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谢谢